طرز تهیه دمنوش بارهنگ برای لاغری

گیاه بارهنگ یک علف چند ساله است. عصاره ای که از برگ بارهنگ و دانه بارهنگ استخراج می شود، فواید و خواص درمانی فراوانی دارد. برگ بارهنگ دارای خاصیت ضد باکتریایی است و به علت داشتن این خاصیت برای درمان زخم ها، التهاب ها و جراحت ها کاربرد دارد.در این مطلب که در ارتباط با خواص بارهنگ است به بررسی خواص بارهنگ چیست، خواص بارهنگ برای معده، خواص بارهنگ برای رفلاکس معده، خواص بارهنگ برای زخم معده، خواص بارهنگ برای میکروب معده، خواص بارهنگ برای یبوست، خواص بارهنگ برای کبد، خواص بارهنگ برای مو، خواص بارهنگ برای پوست، خواص بارهنگ برای دستگاه تنفسی، خواص بارهنگ برای لاغری و درنهایت عوارض بارهنگ می پردازیم.

از مهم ترین خواص دمنوش بانوان بیز و معجزه بارهنگ می توانیم به تاثیر آنها در سلامت پوست و مو اشاره کنیم.از خواص آنها می توانیم به مواردی مانند درمان آفتاب سوختگی، از بین بردن لک، درمان جای زخم، درمان نیش حشرات، درمان آکنه، از بین بردن شوره سر، درمان مسمومیت خون، دیورتیک بودن، ممانعت از خون ریزی، تسکین درد قاعدگی، ضد سرطان، کمک به کاهش وزن سریع و لاغری، درمان دیابت و… اشاره کرد.

دانه کتان چیست و آیا دانه کتان چاق کننده است و درباره خواص تخم کتان به دنبال اطلاعات هستید به مقاله نوشته شده ما مراجعه نمایید.

خواص بارهنگ برای معده

بارهنگ برای چی خوبه ؟بارهنگ به صورت خوراکی می تواند برای سلامت معده و دستگاه گوارش مناسب و مفید باشد. از خواص بارهنگ و معجزه بارهنگ برای معده به مواردی مانند درمان درد معده، درمان زخم معده، پیشگیری از عفونت معده و درمان عفونت معده اشاره کرد.نحوه مصرف بارهنگ برای معده در زیر آورده شده است

خواص بارهنگ برای دستگاه تنفسی

از خواص بارهنگ می توانیم به سم زدایی آن اشاره کنیم. بارهنگ با سم زدایی موجب پاکسازی دستگاه تنفسی هم می شود.دمنوش لاغری بارهنگ و بخور بارهنگ می توانند به تنفس بهتر و راحت تر کمک کنند. از دیگر خواص بارهنگ این است که از دانه بارهنگ در تهیه داروی ترکیبی چهارتخم در طب سنتی استفاده می کنند. که نشان از خواص بارهنگ برای سرفه است. این داروی گیاهی چهار تخم برای درمان سرفه های خشک به ویژه سیاه سرفه استفاده می شود.

در حقیقت، خواص دمنوش رازیانه ترکیبی حاوی ترکیبات گیاهی است که ممکن است باعث کاهش التهاب، بهبود هضم و بهبود زخم شود. این مقاله به بررسی خواص و مضرات آن ، عوارض جانبی و کاربردهای بارهنگ می پردازد.

گیاه بارهنگ چیست؟

بارهنگ که به بارهنگ پهن برگ (Plantago major) نیز معروف است، بومی اروپا و مناطق خاصی از آسیاست. این گیاه چند ساله گلهای مایل به سبز تولید می کند و دارای برگهای بزرگ و بیضی شکل است که می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد. گیاه بارهنگ با میوه بارهنگ که از آن در تهیه مربا استفاده می شود، کاملا متفاوت است.

انواع مختلفی بارهنگ خوراکی شامل:

• بارهنگ برگ باریک (Plantago lanceolata)
• بارهنگ دانه سیاه (Plantago rugelii)
• بارهنگ بور (Plantago ovata)
• بارهنگ شکسته (Plantago aristata)
• بارهنگ چینی (Plantago asiatica)
• بارهنگ شاخکی (Plantago coronopus)
  بارهنگ پشمی (Plantago patagonica)

گرچه این گیاهان اغلب علف های هرز محسوب می شوند ، همه این گیاهان دارای برگ و دانه های خوراکی هستند که از قرن ها قبل بصورت دارویی استفاده می شده است.

آیا بارهنگ برای لاغری مفید است؟

در کشور ایران و طب سنتی، گیاهان دارویی زیادی به عنوان گیاهان دارویی مناسب جهت کاهش وزن و لاغری مورد استفاده قرار می گیرند. بارهنگ، یکی از انواع این گیاهان دارویی است که ظاهری مشابه با خاکشیر داشته، ولی رنگ آن تیره تر است. از بارهنگ برای درمان مشکلات تنفسی، بهبود عملکرد معده و روده استفاده می کنند. بارهنگ خاصیت ملین داشته و حتی برای کودکانی که دارای یبوست شدید هستند، قابل استفاده است.

طبع بارهنگ سرد است، اما می توان آن را با گیاهان دارویی دیگر که طبع گرمی دارند مخلوط کرد و میل نمود. یکی از کاربردهای بارهنگ که بسیار مورد توجه مردم قرار گرفته است، اثر آن روی لاغری و کاهش وزن است. بارهنگ به دلیل ترکیبات خاصی که دارد و ویژگی های متنوع خود، می تواند برای کاهش وزن و لاغری مفید باشد. البته مصرف منظم و اصولی بارهنگ نیز روی این موضوع تاثیر بسیار زیادی داشته و پیشنهاد می شود که افراد به صورت منظم از این گیاه استفاده کنند.

خواص بارهنگ برای لاغری و کاهش وزن

زمانی که صحبت از خواص بارهنگ برای لاغری و کاهش وزن می شود، برای بسیاری از افراد این سوال مطرح می شود که بارهنگ چگونه می تواند روی لاغری و کاهش وزن موثر باشد؟ هر گیاه دارویی مکانیسم خاصی برای کاهش وزن دارد. اگر مکانیسم گیاه بارهنگ را برای لاغری بدانید، می توانید بهترین روش را برای مصرف آن انتخاب کنید. پس با ما همراه باشید تا خواص بارهنگ برای کاهش وزن و لاغری را بررسی کنیم.

 کاهش اشتهای کاذب

اشتهای کاذب و پرخوری، اصلی ترین عامل چاقی و اضافه وزن هستند. متاسفانه بسیاری از افراد به دلیل پرخوری عصبی و یا سایر دلایل، اشتهای کاذبی دارند و نمی توانند میزان مصرف خوراکی ها و غذای خودشان را کنترل کنند. بهترین درمان لاغری برای آن ها، مصرف گیاهان دارویی است که می توانند اشتهای کاذب آن ها را درمان کنند. و حتی  برای افسردگی از خواص دمنوش مفرح غافل نشوید.

بارهنگ از جمله گیاهانی است که حاوی فیبر بالایی بوده و باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. به همین خاطر افرادی که این گیاه را مصرف می کنند، می توانند در طولانی مدت شاهد کاهش وزن خودشان باشند. معمولا برای بهره مندی از خواص بارهنگ و کاهش تمایل افراد به غذا خوردن، توصیه می شود که بارهنگ قبل از وعده های غذایی مصرف شود. در این صورت میل افراد به خوردن غذا کاهش پیدا می کند و می توانند در طولانی مدت احساس سیری داشته باشند

طرز تهیه دمنوش بارهنگ مفید و مقوی برای لاغری و سرماخوردگیابتدا باید آب را جوش بیاورید و داخل یک لیوان یا قوری بریزید و گلاب و بارهنگ و بالنگو را اضافه کنید و هم بزنید و برای نیم ساعت روی لیوان یک درپوش قرار دهید و صبر کنید